AGENDA 2019
HEARTBEAT
CONFERENCES & WORKSHOPS
1/2/3
Marzo
1 Marzo
ESTUDIO 1 CONFERENCES
GOURMET EXPERIENCE ROOM BY REGIO ADVANCED
TRENDS ROOM BY LIVERPOOL
BODY FRIENDLY BY EPURA
STUDIO TELCEL
16:00
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16:00 - 17:00
"No te traciones a ti mismo por complacer a los demas"
Dulce María Espinosa
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“Luchar por nuestros ideales ,construir nuestros sueños, con paciencia y perseverancia,no rendirse ante los primeros momentos de adversidad
La importancia de aceptarse y quererse como uno es. Defender tus ideas y luchar por lo que quieres lograr.ser el cambio que quieres ver en el mundo.

En esta etapa que estamos viviendo ,donde se han perdido tantos valores, donde se le da tanto valor a lo material, necesitamos rescatar lo esencial, tocare el tema de violencia de género y a la iniquidad entre hombres y mujeres. En esta conferencia buscaré empoderar a todos esos soñadores a que cumplan con sus deseos y sueños a través de los valores fundamentales y que a pesar de obstáculos, depresiones y ansiedades siempre habrá salidas posibles.

Apreciar la vida será nuestro mayor éxito”

17:00 - 18:00
"El rosa es para niñas"
Victoria Volkóva
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En esta conferencia, Victoria nos cuenta acerca de su experiencia al ser una mujer trans y de las enseñanzas que esta experiencia le ha dado acerca de lo que esta torcido en nuestra sociedad y cómo las mujeres podemos volver a encontrar ese poder que tenemos dentro para tomar las riendas de nuestra vida. Desde sus sentimientos encontrados al darse cuenta que no estaba cómoda con el género que se le asignó al nacer, hasta lo poderosa que puede ser una mujer cuando decide ir contra corriente para lograr la mayor meta en su vida: Ser feliz.

18:00 - 19:00
"El mito de la supermujer y el rol del hombre"
Amira Abdel y Françoise Lavertu
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19:00 - 20:00
"Somos lo que decidimos"
Bárbara Arredondo, Eufrosina Cruz y Olga Segura
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20:00 - 21:00
"Mujeres Innovando. Una estrategia de política pública para una era en movimiento."
Roxana Aguirre Elizondo
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DTB

Sumar esfuerzos para identificar áreas de cooperación entre el Gobierno de la Ciudad de México y Mujeres líderes es el objetivo de la plática.

Conoce los esfuerzos que estamos llevando a cabo dependencias, universidades, empresas y organizaciones de la sociedad civil para empoderar a las Mujeres y fomentar su autonomía económica.

Súmate a la Estrategia MujerEs Innovando que diseñamos para cambiar vidas, para apoyarnos.

16:00 - 17:00
“No creerás que es Low Carb” by REGIO
Pamela Berrondo
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17:00 - 18:00
"Dulce menos dulce"
Sofía Cortina
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18:00 - 19:00
"Experiencia en la cocina"
Dianne de la Cruz y Rocío Nava
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Taller de cocina saludable donde aprenderas a prepara recetas sanas, deliciosas y llenas de nutrientes además te daremos tips de como llevar una vida saludable y poder realizar platillos en corto tiempo.

16:00 - 17:00
"¿Puedo tenerlo todo? Cómo encontrar el tan soñado balance entre mi vida personal y profesional"
Ashley Frangie Lety Sahagún
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Se Regalan Dudas es el podcast #1 en México, ha sido nombrado como uno de los mejores podcasts del 2018 por iTunes.

17:00 - 18:00
"El poder del NO"
Mónica Garza
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Es una conferencia que habla de la importancia que tiene el aprender a tiempo a poner limites y ponerse límites a uno mismo, tanto en el trabajo , como dentro de la familia. Como hija, hermana, madre y pareja. Es una aproximación al empoderamiento como ser humano, la construcción del autoestima. Porque la generosidad y la responsabilidad deben de tener límitres y esos son los que cada persona aprenda a poner , desde sus propias necesidades. Es decir, lejos de manipulaciones externas y culpas estériles.

18:00 - 19:00
"Lo que necesitas saber antes de cometer matrimonio "
Cristina Rocha
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Desde el punto de vista legal hay mucha información que se necesita conocer a fondo antes de dar el gran paso del matrimonio, la conferencia estará dirigida a explicar esta información con el objetivo de tomar desiciones, sobre todo en temas económicos y así evitar futuros conflictos con la pareja. Adicionalmente se explicarán requisitos formales y de fondo, inclusive para el matrimonio entre personas del mismo sexo.

19:00 - 20:00
"Moda e identidad"
Luisa Peña
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Hablaremos de la importancia de aprender a discernir entre la información de los medios y la realidad, la influencia de las tendencias de moda y los estándares actuales de belleza y como adoptar la moda en nuestra vida de forma más consiente.

16:00 - 17:00
"Perdonar sana"
Georgette Rivera
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El perdón es un bálsamo sanador que es capaz de liberar emocional, mental, fisica y espiritualmente, cualquier obstrucción dentro de la corriente de flujo del cuerpo humano. Una vez que esto se logra, la red de recursos que existe en nuestra mente entiende que lo anteriormente sucedido no fue una mala experiencia, sino un aprendizaje.

17:00 - 18:00
"El ABC de la Nutrición para los Niños" by NIDO FORTIGROW y NESQUIK
Gabriela del Fueyo
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La alimentación Complementaria (AC) es considerada un proceso por el cual se le ofrece al lactante alimentos líquidos o sólidos diferentes de la leche materna o de fórmula infantil como complemento, pero no como sustitución de esta. Durante los últimos años, las recomendaciones han cambiado muchas veces, siendo diferentes los consejos recibidos de la  generación anterior. El objetivo de esta charla es resumir de forma general la evidencia científica que hay actualmente sobre la AC y nos adentraremos en el famoso método del Baby-Led Weaning (BLW).

18:00 - 19:00
"Elecciones en Balance" by MAFER
Mariana Sakar
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– Despierta
– Reconecta con  tu esencia
– Tu vida en balance
– Elecciones conscientes y en balance

19:00 - 20:00
"Bio Mapping de cáncer mamá"
Sabrina Cervantes y Vanessa Gutiérrez de Velasco
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Esta conferencia trata de informar acerca del sentido  biológico del cáncer de mama. Te ayudará a comprender que no hay nada de malo o descompuesto en el cuerpo sino respuestas biológicas  a situaciones que requieren un cambio en el función de tu cuerpo para  sobrevivir.

16:00 - 17:00
"Reinventando el arte con tecnología"
Cecilia Vega
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17:30 - 18:30
"Las dueñas del show"
Fidela Navarro
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2 Marzo
ESTUDIO 1 CONFERENCES
GOURMET EXPERIENCE ROOM BY REGIO ADVANCED
TRENDS ROOM BY LIVERPOOL
BODY FRIENDLY BY EPURA
STUDIO TELCEL
10:00
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10:00 AM - 11:00 AM
"¿A quién le importa el feminismo?"
Carla Sánchez Armas
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¿Importa el feminismo? ¿Ha cambiado nuestras vidas? Una colección de memes nos lo van a explicar.

11:00 AM - 12:00 PM
“Mujeres al límite”
Trixia Valle
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Conferencia inspiracional que nos lleva por una breve reseña del papel de la mujer en la historia, y cómo hemos recuperado nuestros derechos. En ésta conferencia aprenderás a ejercerlos con amor y sensibilidad para sumar nuestro poder al mundo y entender la trascendencia de la mujer en cualquier ámbito.

12:00 - 13:00
"Las mujeres en la era del fake news"
Gerald Fuchs, Paula Serrato y Regina Reyes Heroles
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13:00 - 14:00
"Dame un abrazo y conquistaré el mundo" by HUGGIES
Andrea Díaz Mendoza, Augusta Franco Andrade, Beatriz Romo Pardo, Claudia Cecilia Constantino Robles y María Inés Guerra
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14:00 - 15:00
“El éxito se logra con mujeres…” by CITIBANAMEX
Cristina Ruiz de Velasco, Esthela Gutiérrez Sahagún, Francisco Tobias Marín, Ma. Fernanda Suarez y Mariana Campero Molina
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16:00 - 17:00
"Cómo y por qué llegamos aquí, experiencias compartidas desde la experiencia"
Edna Jaime, Kathy Butcher y María Novales-Flamarique
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17:00 - 18:00
Gina Díez Barroso by CENTRO
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18:00 - 19:00
"Women Power the Economy"
Patricia Armendáriz y Tonatiuh Salinas
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10:00 - 11:00
"Práctico, sano y delicioso"
Andrea Berrondo y Pamela Berrondo
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11:00 - 12:00
"Deliciosos postres con menos calorías" by SPLENDA MASCABADO y SPLENDA AZÚCAR
Fernanda Prado
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Si eres fan de darte un momento dulce durante el día pero cuidas lo que comes, te invitamos a descubrir, de la mano de la chef repostera Fernanda Prado, deliciosas y fáciles recetas con menos calorías usando Splenda® Macabado para decir sí al postre que más te gusta.

12:00 - 13:00
"Cocina saludable y sustentable para tus hijos"
Pilar Muñoz y Stephanie Katz
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13:00 - 14:00
"Healthy Spreads" By VITALÍNEA
Paola de la Torre
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14:00 - 16:00
C O M I D A
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16:00 - 17:00
"Aderezos y Salsas" by REGIO
Lucía Benitez
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Para comer rico hace falta organizarse. Cuando tienes un par de recetas de buenas salsas  que funcionen para pastas, pescados o carnes y algunos aderezos para verduras y ensaladas, tu manera de cocinar será mas fácil, rápida y rica.

– Salsa de soya, jengibre y naranja
– Pesto
– Sofrito de jitomate cherry

– Aderezo de limon amarillo, aceite de ajonjolí y chabacano
– Aderezo de miel, romero y mostaza

17:00 - 18:00
"Grab-n-go" by QUAKER
Chef Andrea Portal
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10:00 - 11:00
"Aceleración Sistémica: 5 detonantes para crecer tu negocio tutelando la rentabilidad"
Mauricio Candiani
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Una reflexión de negocios, reveladora y divertida, diseñada para afilar criterios de conducción financiera empresarial y orientar acciones y decisiones al crecimiento rentable del negocio.

Ideal para empresarias que perciben estar en el tamaño incómodo post-emprendimiento y que buscan alinear intenciones con capacidades.

11:00 - 12:00
"Maternidad tóxica: los 5 errores que sabotean tu felicidad"
Ana Paola Villegas, Chantal Escartin, María José Islas y Pamela Moreno
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Hablaremos de los 5 errores que nos atan a una maternidad tóxica.

1)Culpa- todas las que somos madres nos sentimos culpables por algo.
2)Roles de género- ¿por qué las mujeres seguimos cargando con la responsabilidad de criar a los hijos casi al 100%?

3)Falta de apertura sobre lo que necesitamos- la frase de: “las mujeres calladitas se ven más bonitas”
4)Mommy Wars- hay una guerra constante entre madres que se juzgan por que son o no de la liga de la leche, por que trabajan o no, por la razón que sea.
5)Definirtre como mujer y después como mamá.

12:00 - 13:00
“Integración sensorial: así captamos el mundo”
Ana Olivieri
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– ¿Qué es la integración sensorial?
– ¿Por qué mi hijo no come de todo? ¿Por qué se tapan los oídos? ¿Por qué sus berrinches son tan grandes? ¿Por qué no soporta tocar algunas cosas?
– ¿Por que no le gusta cortarse las uñas o el pelo? ¿Por qué no se integra con otros niños?
– El cerebro está hecho para salvarte la vida

13:00 - 14:00
"Moda, lujo, la industria de los sueños"
Martha Balcarcel y Sofía Cabal
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14:00 - 16:00
"Taller de técnicas creativas" by CENTRO
Karla Paniagua
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16:00 - 17:00
"Style Lab" by LIVERPOOL
Annie Catalán
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17:00 - 18:00
“Feel your Best, Look your Best” by STEVE MADDEN
Ana Pazos
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Comenzaremos la conferencia con los conceptos básicos de Coaching que describen que, para estar bien, hay que SENTIRSE bien, estar en equilibrio y tener un plan de vida con metas y objetivos. Hablaremos de diferentes herramientas y principios que nos permitirán lograrlo (pensamiento positivo, hábitos positivos, amor proprio,  etc). Hablaremos sobre la autoestima  y como aumentarla, y como enfrentar el miedo al ridículo, entre otros.
Introduciremos las bolsas de Steve Madden de una manera muy natural en la plática, por medio de una analogía, en donde hablaremos de como el contenido de la bolsa de una mujer refleja su manera de enfrentar la vida, y como puede convertirse en una herramienta poderosa no solo de imagen, también de apoyo para lograr sus objetivos. Hablaremos sobre cual debería ser el contenido ideal de una bolsa de una mujer empoderada, que busca crecer cada día de su vida para ser feliz. Una dinámica simple y divertida para dejar claro nuestro mensaje.

18:00 - 19:00
"Sé el artista de tus propios muros " by COREV ARTÍSTICO
Ana Cecilia Villaseñor y Esa Martínez
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10:00 AM - 11:00 AM
"Entrarle a la locura para sanar el alma "
Ivy Talamás
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Explotar o reprimir nuestras emociones e impulsos nos deja sensaciones de culpa, sobrecarga, auto exigencia e insuficiencia. Conecta con la parte más poderosa en ti honrando la que has juzgado como mala o incorrecta. Suelta la carga emocional que te impide crecer y amarte profundamente. Es momento de seguir nuestras propias reglas y satisfacer nuestras necesidades. Es momento de serme fiel y encarnar mi esencia COMPLETA, la sabiduría se encuentra dentro de nosotras.

11:00 - 12:00
"Toma control de tu fertilidad"
Vanessa Castillo
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Qué tanto estas arriesgando tu salud con tu método anticonceptivo? Estas completamente satisfecha con el método que usas, como para seguir con él por el resto de tu vida fértil? Son las apps fiables para evitar un embarazo? Sabías que existe un método 99% efectivo que no solamente no tiene efectos secundarios en tu salud sino que además te ayudará a conectarte contigo, con tu cuerpo y los signos de tu fertilidad, ayudándote a lograr un embarazo más efectivamente o bien evitarlo. Es momento de tomar control de nuestra fertilidad.

12:00 - 13:00
"Polvos mágicos: mitos y realidades del colágeno"
Mariel Fernández
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Que sí, que a veces, que nunca, cuánto, cuándo, cómo y dónde. La plática que finalmente resolverá todas tus dudas acerca del colágeno.

13:00 - 14:00
"Dije sí y después NO gracias"
Jimena Álvarez
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14:00 - 15:00
"Cuidar tu cuerpo es amar tu cuerpo" by epura
Marisol Santillán
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15:00 - 16:00
"Las mujeres y el entretenimiento" by LIFETIME
Carmen Larios y Daniela Martínez
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16:00 - 17:00
"Y a ti, ¿te han roto el corazón? Vive tu duelo y aprende a sanarlo"
Verónica Alcocer
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Cuando escuchamos que alguien tiene el “corazón roto”, debemos tomarlo de manera literal. Tener el corazón roto no es una figura poética, sino un problema que afecta a ese órgano en la vida real. La buena noticia es que un corazón roto puede evolucionar rápidamente y de forma favorable. (Alvaro Contreras, cardiólogo)
Imaginemos que salimos de cirugía después de una operación de corazón mayor en donde se corrieron ciertos riesgos, decidimos tomarlos y sobrevivimos. Nuestra recuperación dependerá de los cuidados que le demos y de seguir ciertas instrucciones básicas.
¿Cuánto tiempo para lograr una recuperación total? Depende de el tiempo que dediquemos y el cuidado y cariño que pongamos en el proceso. El reposo es la pausa que nos da la oportunidad para descubrir el inmenso potencial que existe dentro de nosotros para seguir creciendo, significa darle la bienvenida a todas aquéllas emociones incómodas y escuchar los mensajes que nos traen antes de despedirlos, se abre el espacio para que vuelvan a entrar paz y calma en nuestros corazones.

17:00 - 18:00
"La numerología en mi vida"
Gabrielle H Magaña
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Después de la perdida física de mi padre, en la búsqueda e inquietud de liberarme llego a mi vida lo necesario para que reconociera la herramienta. La numerología me ha servido en todos los aspectos de mi vida, la he tomado como una guía ya que el estudio de esta me permite saber cuales son los días óptimos para comunicar, vender, comprar, es decir vibra de manera asertiva para mi… los números tienen su propia energía vibracional y están presenten en cada espacio de nuestro ser,  la fecha de nacimiento y la asignación de nuestro nombre nos ayuda a saber que tipo de personalidad tenemos, vocación, carácter, afinidades con personas , las finanzas en los ciclos de vida.

18:00 - 19:00
"Mujer de Cristal"
Alejandrina Bustamante
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Abundancia, meditación, buscando la mejor versión de mi misma.

11:30 AM - 12:30 PM
"Teléfonos inteligentes para mujeres multitask"
Claudia Cervantes
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13:00 - 14:00
"Mujeres interconectadas"
Fernanda Tapia
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16:00 - 17:00
"De delfines a tiburones: cómo triunfé como productora"
Lorena Orraca
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17:30 - 18:30
"Mujeres en diálogo con la tierra"
Jatziri Perez
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3 Marzo
ESTUDIO 1 CONFERENCES
GOURMET EXPERIENCE ROOM BY REGIO ADVANCED
TRENDS ROOM BY LIVERPOOL
BODY FRIENDLY BY EPURA
STUDIO TELCEL
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10:00 AM - 11:00 AM
"Lo que crees, creas"
Bisila Bokoko
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Nuestro sistema sociocultural participa en la construcción de la vulnerabilidad de género, de modo que el empoderamiento femenino es un fin necesario en este siglo XXI mi visión: planteémonos el empoderamiento personal y el reconocimiento de nuestro propio poder como fórmula, comenzando por el principio: siendo nuestras mejores aliadas.

11:00 - 12:00
"Technology that Really Matters: How Women Can (and are!) Create the Future of Water"
Kaitlyn Fitzgerald
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Finding a solution for our most precious resource, water, that is both sustainable and healthy is a struggle- until now. New technology makes high-quality, renewable water from just sunlight and air. Join us in shaping the future of water for our lifestyles, our communities, and the world. During this discussion, Kaitlyn Fitzgerald will share her journey with technology that matters and how it can transform our future.

12:00 - 13:00
"El poder de la resiliencia: un must para el éxito"
Angélica Fuentes, Melanie Devlyn G. y Romina Sacre
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13:00 - 14:00
"La vulnerabilidad como herramienta de crecimiento"
Celina del Villar
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El tema tiene que ver con el hecho de que ahora muchas mujeres creemos que pedir ayuda, aceptar que a veces somos vulnerables y diferentes en muchos sentidos al género masculino, nos hace débiles ante los demás.
La línea es muy delgada entre ser diferentes a ser menos que ellos….
Y también tocaré un poco el hecho de que mientras más años cumples, tienes más experiencia y puede ser una gran herramienta de vida. Crecer/envejecer con esa energía positiva, digna.
(Esto aprovechando que estoy cumpliendo 50 y en esto estoy trabajando internamente).

14:00 - 15:00
"Bailar a tu propio ritmo: cómo navegar el mundo de la música sin perder tu esencia"
Ximena Sariñana
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15:00 - 16:00
“Las niñas bien del siglo pasado vs. las niñas bien de ahora”
Guadalupe Loaeza
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10:00 AM - 11:00 AM
“Una mañana ligera”
Alejandra Ontiveros
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11:00 - 12:00
"Crea el “Masala Chai” ideal para tu tipo de Dosha, según los principios de la Ayurveda"
Deborah Dychter y Mauricio Valdesprieto Arteaga
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En el taller, los asistentes aprenderán a identificar su constitución “Prakruti” (energía-Dosha predominante) y de acuerdo a ello, podrán identificar qué especias les ayudan a equilibrar su Dosha, y de esta manera crear su propia mezcla de “Masala Chai”, misma que al ser consumida, contribuirá a mejorar la salud, según los principios de la Ayurveda!

12:00 - 13:00
"Alimentación post-workout" by SPLENDA ORIGINAL
Maricarmen Osés
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Después de una rutina de ejercicio es difícil saber qué comer para lograr los resultados que queremos. Para no tomar decisiones equivocadas, la reconocida nutrióloga Maricarmen Osés te guiará para saber qué alimentos debes consumir al terminar tu rutina.

13:00 - 14:00
"Elijo comer sin culpa"
Claudia Ramírez
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14:00 - 15:00
"Easy Breakfast for a Healthy Morning" by NESTLÉ CORN FLAKES
Ingrid Ramos
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10:00 - 11:00
"Trends & Strategy: tendencias de negocios" by CENTRO
Fernanda Rocha y Jonathan Álvarez
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11:00 - 12:00
"Home Away from Home" by AIRBNB
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12:00 - 13:00
“Conocer tus fortalezas es una necesidad o una necedad “
Joanna Kauachi
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Las mujeres dejan de creer en Si mismas, creen que pocas empresas las van a apoyar por la poca flexibilidad laboral que existe hoy en día, la cual ya está cambiando.
A través de ésta platica aprenderás a conocerte mejor y a saber venderte dentro de tu vida profesional, dominando lo que te hace diferente de las demás.
Conociendo la importancia de la flexibilidad dentro de las empresas y cómo es ahora un factor necesario para la vida diaria y el crecimiento profesional.
¡¡Si puedes encontrarla!!

13:00 - 14:00
“Verme bien, sentirme bien" by LIVERPOOL
Adriana Ruiz
Ver más +
14:00 - 15:00
"Mi experiencia liderando e-commerce en México"
Gloria Canales y Jimena Álvarez
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Gloria comparte su experiencia dentro del mundo del comercio electrónico, llevándonos de la mano por su carrera, retos y oportunidades. Desde fundar una plataforma que, hoy sigue operando, hasta ser una de las líderes de la compañía Amazon en México, Canales, en un formato de entrevista, ofrece detalles sobre la industria y el papel de la mujer en ella.

15:00 - 16:00
"La evolución del contenido editorial en la era digital" by Grupo Expansión
Claudia Cándano, Maria Torres, Mariel Ibarra y Mildred Ramo
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10:00 - 11:00
"5 razones top para tener un Ginecólogo de confianza" by SABA
Álvaro Santibáñez
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¡Es más sencillo de lo que piensas!
Alvaro Santibañez junto con el equipo médico de Procrea, a través de testimonios de pacientes, nos cuentan porque tener un equipo médico de confianza les hizo toda la diferencia en diferentes momentos de su vida.
No importa la edad que tengas, es básico tener a un doctor en el que confies al máximo.

11:00 - 12:00
"Descifra lo que le das a tu cuerpo" by ECOHWEB
Stephanie Carreira
Ver más +

Conoce los hacks y puntos claves que te permitirán tomar una decisión más inteligente y saludable a la hora de elegir alimentos aprendiendo a leer sus etiquetas nutricionales.

12:00 - 13:00
"Pregunta más" by BAYER ¡Cuídate Ya!
Ana Toscano Flores, Jimena Álvarez y Paloma de la Torre y Fernández
Ver más +

En el panel de:  “pregunta más” abordaremos desde el punto de vista de un especialista, todas las dudas sexuales, ginecológicas y sobre temas de la mujer que puedas tener. Todo en un lenguaje coloquial y amistoso. Sabemos que el ejercer la sexualidad puede estar plagado de mitos y por eso las expertas contestaran tus dudas.

13:00 - 14:00
"De brujas a diosas" by SABA
Alessia Di Bari
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14:00 - 15:00
"El código científico de la felicidad -genética, microbiota y estilo de vida"
Ceci de los Rios y Paloma Barrera
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¿Sabías que existen características genética asociadas a la felicidad y que las personas con estas caracteristicas se perciben más felices? ¿Sabías que las bacterias que habitan en nuestro intestino ayudan al proceso de detonar serotonina en nuestro cerebro y por lo tanto a regular las sensaciones de placer y dolor?
Llegar a experimentar felicidad, implica mucho más que una buena actitud, están implicados una gran cantidad de procesos bioquímicos, neurológicos y metabólicos.

11:00 AM - 12:00 PM
"Sé el amor de tu vida, 5 herramientas para elegirte a ti"
Claudia Lizaldi
Ver más +
12:00 - 13:00
Entrevista por Fernanda Tapia
Marina de Tavira
Ver más +
13:00 - 14:00
"No hay modo correcto de emprender, ni de ser mujer"
Ophelia Pastrana
Ver más +
14:00 - 15:00
"La mujer de hoy"
Paola Rojas
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